老人斑成因是什麼？詳解老人斑消除與治療方法，正確預防老人斑

老人斑是臉常見的皮膚問題，雖然字面上是「老人」斑，但年輕人也可能發生。老人斑成因為何？如何消除老人斑？老人斑與臉上常見的曬斑、雀斑、肝斑如何區分？

老人斑是什麼？

老人斑又稱「脂漏性角化症」，根據亞東醫院的資訊，老人斑是一種良性的皮膚角質增生，而正式名稱「脂漏性角化症」也跟皮脂腺無關，也不會只長在皮脂腺發達的胸口或背部；而老人斑從字面上來看有個「斑」字，但本質跟「痣」和「斑」不同，老人斑是一種角質增生的皮膚問題，斑跟痣則是黑色素細胞沉積在表皮或真皮層，所以治療方式不同。

老人斑的前身是「曬斑」，曬斑顧名思義就是過度曝曬陽光、受到紫外線刺激所形成的斑點，隨著曝曬時間累積，角質細胞和黑色素細胞會增生，就變成老人斑。也由於老人斑主因為陽光曝曬，因此主要長在臉頰、額頭、太陽穴附近、手背、手臂、肩膀等等。

老人斑成因解析：為什麼會出現老人斑？

老人斑的成因主要是陽光曝曬。陽光曝曬時皮膚為了抵擋紫外線會形成黑色素，黑色素累積後會先形成曬斑，曬斑一般是伏貼、摸起來沒有厚度的斑點，但如果防曬再沒做好、繼續曝曬，就會形成顏色比曬斑深、摸起來有厚度的老人斑，所以也有人認為曬斑跟老人斑其實是同一種東西。

不過老人斑（脂漏性角化症）也跟遺傳體質有關。老人斑有時不是長輩的專利，有些年輕人因為體質，會在腹部、胸口形成小顆的脂漏性角化。

老人斑、曬斑、雀斑、肝斑有何不同？

臉上常見的色素沉澱問題有曬斑、雀斑、老人斑和肝斑，這幾種皮膚問題的成因、外觀都不大相同，下表整理4種斑點問題的異同，幫助讀者了解。

老人斑治療方法

老人斑治療方式主要是去除堆積的角質跟消除色素沉澱，不過要注意，老人斑治療屬於醫學美容，健保不給付。根據高雄榮總皮膚科的資訊，老人斑治療方式常用的有：

• 電燒：透過電燒設備，將老人斑的黑色素細胞給破壞。
• 化學燒灼：以三氯醋酸塗抹在老人斑上、侵蝕老人斑，隔天會形成黑色的痂皮，7至10天左右脫落。脫落的地方搭配消炎藥膏、美白保養品及防曬，能預防老人斑再次產生。化學燒灼的優點是治療時間約5分鐘，治療時局部皮膚會略為刺激外不會有其他不舒服，費用也較便宜。
• 冷凍治療：在老人斑噴零下196度的液態氮，能使皮膚組織急速冷凍、壞死，7痣10天候後老人斑結痂、脫落，冷凍治療的好處是不用麻醉、在門診即可作，不過可能需要多次治療而且色素沉澱的機率較搭。
• 汽化雷射：以鉺雅鉻雷射、二氧化碳雷射、脈衝光為主。雷射主要的功能是透過雷射光化為熱能的原理去除黑色素，刺激皮膚組織再生。此外針對老人斑的前身篩斑，也可以用皮秒雷射、淨膚雷射、脈衝光來治療。

如何預防老人斑？

預防老人斑最重要的就是防曬。可選擇SPF50和PA+++的防曬乳產品，同時搭配長袖衣褲或撐傘，防曬效果更好。

另外飲食方面，可以多吃抗氧化的營養素，例如維生素C（芭樂、花椰菜、青江菜）、維生素E（深綠色蔬菜、堅果、全穀類）、硒（巴西堅果、南瓜、鮭魚）、植化素（藍莓、綠茶、甜椒）等。

膠原蛋白可能也有助於預防老人斑，膠原蛋白能使皮膚結構完整、降低黑色素沉澱的機會。一篇刊登在《Health Sciences》的日本研究初步發現，針對老人斑的前身曬斑，膠原蛋白能降低曬斑形成，所以如果經濟允許，不妨嘗試吃膠原蛋白來預防或輔助改善老人斑。

參考資料：

亞東醫院

高雄榮總皮膚科

Health Sciences